ผู้เขียน หัวข้อ: คุณมีความคิดว่าคุณมีช่อ งคลอ ดหละหลวม หรือเปล่า?   (อ่าน 3 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

กุมภาพันธ์ 03, 2019, 06:05:41 AM
  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 2687
  • เพศ: ชาย
    • ดูรายละเอียด

นี่คือสัญญาณรวมทั้งการบริหารร่างกาย ที่เยี่ยมที่สุดเพื่อกระชั บมันโดยไม่ต้องทำรี แพ ร์ให้ เจ็บตัว!
ช่องค ลอดเป็นรอบๆที่บอบบางมากมาย ของร่างกายผู้หญิง ถ้าหากคุณไม่รักษาช่ องคลอด ของคุณอย่างแม่นยำ ด้วยความรอบคอบ และปรารถนาดี คุณสามารถประสบเจอกับปัญหาเยอะมาก ตัวอย่างเช่นการติดเชื้อยีสต์ การค ลอดและอื่นๆหนึ่งในปัญหาที่พบได้มากที่สุดที่ผู้หญิงเผชิญในตอนนี้คือการคลา ยของช่องค ลอด อย่างยิ่ง

แม้คุณวิตกกังวลว่าช่ องคลอ ดของคุณ หละหลวมและก็คุณต้องการกร ะชับขึ้นนิดหน่อยคุณมาถูกที่แล้ว ด้านล่างนี้ คุณจะศึกษาว่าช่ องคลอ ด ไม่แขน ะชับ นั้นมีอะไรบ้างที่บ่งถึง อาการช่ องคลอดหลวม และก็แนวทางแขน ะชับให้ดีดังเดิม

ช่องค ลอด เริ่มคลายเช่นไร?
มีเหตุมีผลสองประการ ที่ช่องค ลอดจะหลวมเป็นต้นว่า:
•สาเหตุหลักของช่ องค ลอดหลวมเป็นการคลอดบุตร ยิ่งคุณให้กำเนิดมากแค่ไหน ก็ยิ่งทำให้ช่องค ลอด ของคุณเปลี่ยนเป็นเรื่องที่ยากขึ้น และก็กลับไปสู่ภาวการณ์ปกติ เมื่อคุณค ลอดฝาผนังช่อ งคลอดของคุณ จะยืดออกไปไกลมาก รวมทั้งอาจเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขา ที่จะกลับไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งภายหลังที่คุณมีบุตรตั้งแต่ 2 คนขึ้นไป

อีกเหตุผลหนึ่ง ที่ทำให้ ช่อ งคลอดหลุด ออกมา เป็นเพราะว่ามีเพ ศสั มพันธ์เยอะมากๆ นี่เป็นเหตุผลที่ผู้ชายผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยชอบมีเ พศสั มพันธ์กับหญิงที่มีช่ องคล อดที่ตึงเครียด เยอะขึ้น ซึ่งมีความหมายว่าพวกเขาไม่ค่อยมีชมรมเสมอๆนอกเหนือจากนี้ช่ องค ลอด ที่กระชั บขึ้น จะทำให้อีกฝ่ายกระปรี้กระเปร่ามากยิ่งขึ้นสำหรับเพศชาย

จะบอกได้เช่นไรว่าน้องสาวของคุณต้องการกระชั บไหม
แม้คุณกังวลว่าช่ องคลอ ดของคุณสูญเสียไปมากเกินความจำเป็น มีสัญญาณบางอย่าง ที่ต้องค้นหาเพื่อดูว่าคุณควรบริหารร่างกายข้างล่าง นี้หรือไม่ นี่คือสิ่งที่คุณควรมองหา:

•คุณไม่ชอบใจ กับสิ่งที่ใส่เข้าไปในช่ องคลอ ดของคุณ คุณพอใจเฉพาะวัตถุที่มีขนาดใหญ่มาก และคุณรู้สึกตรากตรำมากที่รู้สึกกระตุ้ นและก็คล่องแคล่ว

•ช่อ งคลอ ดของคุณจะไม่ปิดกลับขึ้น ภายหลังที่คุณทำถูกกระตุ้น

•คุณสามารถใช้ มากยิ่งกว่าสามนิ้วของคุณ ในช่ องคลอ ดของคุณโดยไม่ต้องมีแรงต้านทานมากมายในเวลาใดๆ

•คุณมีตอนที่ยาก สำหรับการสำเร็จ ความสบาย

•คุณมิได้เปิดหรือขอให้คู่ของคุณ เท่าที่คุณเคยทำ

•เมื่อคุณวางนิ้วชี้ ลงในช่องค ลอดคุณ จะมีปัญหาสำหรับเพื่อการจับมัน

ถ้าคุณพบว่าคุณมีอาการกลุ่มนี้มาก คุณอาจมีปัญหาช่ องค ลอดหลวม ยิ่งกว่านั้น คุณยังสามารถไปพบกับ แพทย์เพื่อตรวจทานเพื่อมองว่าผู้กระทำระชับบางส่วน ไม่เลวร้ายเกินความจำเป็น สำหรับสตรีมช่ องคล อดของคุณหรือไม่ หากช่อ งคลอ ดของคุณหลุดออกมานิดหน่อย บางทีอาจเป็นเรื่องที่ยากมากมาย ที่จะจัดการกับสิ่งเหล่านี้ได้ โชคดีมีบางวิธี ที่คุณสามารถกระชับขึ้นอีกครั้งได้

การบริหารร่างกาย กระชับช่ องค ลอดส่วนใหญ่
การออกกำลังกาย ของ Ke gel เหมาะกับคนที่อยากกระชั บช่อ งคลอ ด แต่ว่าโน่นไม่ใช่แนวทางเดียว ที่คุณจะได้รับผลดีจากพวกเขา นอกจากนี้ คุณยังสามารถได้รับผลดี จากการบริหารร่างกาย พวกนี้ ถ้าหากคุณชอบมีอาการรั่วไหล ของปัส สาวะเ มื่อคุณไอจามหรือหัวเราะแม้คุณรั่วไหลอุจจ าระค่ อนข้างหลายครั้งการออกกำลัง กายของ kege l เหมาะกับคุณเป็นอย่างดี เพศหญิงผู้คนจำนวนมากชอบ ที่จะออกกำลังกาย k egel เมื่อพวกเขากำลังตั้งครรภ์ เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้พวกเขามีกระเพาะปัส สาว ะที่ไม่สามารถที่จะควบคุมได้ ถ้าหากคุณมีปัญหาใดๆก็ตามข้างต้นหรือคุณอยากได้ที่จะ บรรลุการสำเร็ จความสบายในทางที่อดทนมาก คุณก็ควรศึกษาแนวทางการทำพวกเขา
•การใช้กล้ามเนื้อที่ถูกต้อง – การออกกำลังกายอย่างแม่นยำ คุณจะต้องแน่ใจว่า คุณกำลังระบุกล้ามเนื้อทางด้านขวา ครั้งต่อไปที่คุณใช้ห้องน้ำ ปัส สาวะให้หยุดกึ่งกลาง นี้จะช่วยทำให้คุณระบุสิ่งที่กล้ามเนื้อ คุณควรจะกระทำการจุดโฟกัส ระหว่างการออกกำลังกาย
•ทำ Ke gel Workouts ของคุณ – นอนราบลงบนข้างหลังของคุณ หลังจากที่คุณได้ล้างค้างไว้อย่างสมบูรณ์ กระชับกล้ามอุ้ งเชิงแขน านของกระเพา ะปัสสา วะที่คุณศึกษาค้นพบช่วงเวลาที่คุณกำลังใช้ส้วม คุณควรทำค้างไว้ราวๆ ห้าสิบวินาที แล้วทำซ้ำประมาณห้าครั้ง ด้วยในเวลาที่คุณน่าจะสามารถที่จะถือนี้ กระชับเป็นเวลาสิบวินาที โดยไม่มีปัญหาเลย ผ่อนคลายของกล้ามเนื้อราวๆสิบวินาทีระหว่างการกระชับ

•เพียงแค่กระชับกล้ามเนื้ ออุ้งเชิ ขี้ตระหนี่รานของคุณ – เมื่อคุณเริ่มออกเป็นครั้งแรก มีโอกาสที่คุณจะอุตสาหะกระชับ กล้ามก้นหรือต้นขาของคุณ อุตสาหะให้แน่ใจว่า คุณกำลังมุ่งเน้นไปที่กล้ามเนื้ ออุ้งเชิ ขี้งกรานของคุณ แล้วก็กล้ามเนื้อพวกนั้นเท่านั้น!

•คุณควรทำอย่างไรเป็นประจำ- ใช้เวลาประมาณสามครั้งต่อวัน ซึ่งก็นับได้ว่าคุณน่าจะทำราวสามชุด 10 repetitions ทุกเมื่อเชื่อวัน

การออกกำลังกาย เป็นวิธีที่เยี่ยมที่สุดในการ แขน ะชับช่ องคลอ ดให้กลับมาอีกครั้ง บางทีอาจเป็นเรื่องยากมากที่จะทำในตอนแรก แต่หลังจากผ่านไปเป็นระยะเวลาที่ยาวนาน ก็จะกลายเป็นเรื่องง่ายมากยิ่งขึ้นคุณจะได้ผลลัพธ์ ที่ดีเลิศแล้วก็คุณแล้วก็คู่ของคุณ จะเป็นสุขเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ อย่าหยุดปั สสาวะเป็นประจำเนื่องจากว่าอาจจะเป็นผลให้กล้ามเนื้อ ของคุณอ่อนลงได้ คุณควรหยุดปัสสา วะเพียงแค่ไม่กี่ครั้ง เพื่อถ้าล้ามเนื้ออุ้ งเชิงแขนานของคุณ กระชับกระเขงขึ้นมาก
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : r epa irที่ไหนดี

ที่มา : http://www.virgintopsecret.com/tag/%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B9%81%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B9%84%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%94%E0%B8%B5/

Tags : ทำรีแ พ ร์ที่ไหนดี,ทำรีแ พร์ราคา